PR-Gesundheitstraining

präventives und rehabilitatives Gesundheitstraining

Gesundheit verdient Individualität! Im 1:1 und 2:1 Training betreue ich meine Klienten ganzheitlich, individuell und nach persönlichen Bedürfnissen. Nach ausgiebiger Anamnese und Präventions-Checks wird ein ganz persönliches Trainingsprogramm (indoor, outdoor oder online) entwickelt. Auch die Themen Ernährung, Stressmanagement und Massageanwendungen können zur Zielerreichung eine wichtige Rolle beitragen.